To nie mój organizm jest mi wrogiem

Mając kontakt z osobami zmagającymi się z nerwicą lękową, albo każdym innym zaburzeniem wiążącym się z nadmiernym “obserwowaniem” swojego ciała, zauważyłam że większość z nas traktuje swoje ciało jak największego wroga. Jakby nasz organizm miał zajmować się jedynie walką z nami, uprzykrzaniem nam życia, jakby chciał nas wykończyć. Tymczasem, po głębszych przemyśleniach, doszłam do wniosku, że to my stanowimy dla niego największe zagrożenie!!! Tak, tak, my!!! Przecież nasze ciało to my, bez ciała nas nie ma. Dlaczego więc zachowujemy się jakbyśmy się oddzielili od ciała? Kiedy występują jakieś przykre dolegliwości somatyczne, to myślę o nich tak, jakby ktoś obarczył mnie jakimś balastem w postaci mojego wnętrza, jakbym chciała się go pozbyć, bo sprawia mi ból i przykrość… A to tylko nasz organizm, my sami… Nasze ciało reaguje w bezbłędny sposób na to, co tworzymy w mózgu – dlaczego go więc tak traktujemy? Ono się dwoi i troi, żeby nas utrzymać przy życiu, walczy z wirusami i bakteriami, rozprowadza niezbędne substancje, dba o to by nam było ciepło, albo żebyśmy nie ucierpieli z nadmiernego ciepła… Ono jest w ciągłej gotowości! A co my mu fundujemy? STRES!!! Ciągłe zamartwianie, obawy o rzeczy, na które nie mamy wpływu…

Oczywiście nikt nie jest doskonały i czasami coś się w nas popsuje, ale nasze ciało ma zdolności do uzdrawiania się… czasem trzeba mu pomóc lekami, ale to sytuacja przejściowa… Kiedy zepsuje się nam samochód to nie oznacza to, że już pójdzie na złom, po prostu potrzebuje czegoś – oleju, przesmarowania czegoś, podkręcenia i działa dalej. Tak samo jest z nami i naszym organizmem – to, że czujemy gdzieś ukłucie, skurcz, nawet ból świadczy tylko o tym, że nasze ciało żyje…

Nic nie czuć tylko po śmierci – tak mawiała moja prababcia.

Kochajmy swoje ciało za to co dla nas robi każdego dnia i nie obciążajmy go dodatkowo naszym negatywnym i lękliwym podejściem do jego naturalnej roli.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *