Wiem, że chyba jednak nie wiem

Czasami jestem tak bardzo zmęczona. Każdego ranka zaczyna się ten sam scenariusz. Tylko czasami pojawiają się jakieś urozmaicenia, ale to też nalezy do porządku dnia. Rano budzi się we mnie nadzieja, że dziś będzie piękny dzień, że dziś będę się dobrze czuła, że zrobię jakiś nowy projekt. Ale zaraz odzywa …

Strach chwycił za gardło…

… i trzyma od kilku dni. Łatwo się pisało, gdy dni były spokojne i nic nie bolało. Od niedzieli mam ścisk w gardle, jakby mnie ktoś trzymał za szyję i wbijał palce, albo jakbym wstrzymywała płacz – takie dławienie. Uczucie niepokojące, powoduje odczucie, że mam za mało powietrza. Z tego …

Jak mnie dręczy ta Pani, czyli nerwica lękowa niejedno ma imię

Podobno nerwica lękowa atakuje najbardziej rejony ciała najsłabsze. U mnie to klatka piersiowa i serce – tam się wszystko zaczęło i dzieje się nadal, ale nie zawsze, bo z biegiem czasu pole “dziania się” wyraźnie się rozszerzyło. Kiedyś, na początku mojej przygody z tą Panią, usłyszałam zdanie: nerwica lękowa może …