Powrót do przeszłości

Mniej więcej sześć lat temu zapoznałam się z moimi lękami i atakiem paniki – karetka, szpital, zdezorientowanie, niepewność, diagnoza itp, itd… Po 3 miesiącach na Mozarinie otworzył się przede mną nowy świat. I trwałam w nim (czasem lepiej, czasem troszkę gorzej, ale do zniesienia) do mniej więcej ostatnich wakacji. Od …

Lęk i panika…

Nerwicy lękowej i istoty napadów paniki nie zrozumie nikt, kto tego nie doświadczył. Powiem więcej – oby nie doświadczył. Nagminnie spotykałam się z myleniem pojęcia lęk z pojęciem strachu. Strach można czuć przed szybką jazdą samochodem albo przed psem sąsiada, który łypie na nas dziwnie oczami, albo przed pijanym ojcem. …