Mózg wciąż na warcie

nerwica lekowa, zaburzenia lekowe, panika, nerwica lękowa objawy, nerwica lękowa jak leczyć

W nerwicy lękowej mózg jest ciągle w stanie gotowości. Działa na najwyższych obrotach. Dlatego lękowcy wieczorem po prostu padają z nóg. Dobrze jest przez kilka chwil po przebudzeniu, rano. Zanim nasz umysł przypomni sobie, że ma być w trybie oczekiwania na najgorsze. Wracamy wtedy do rzeczywistości, o której zwykły człowiek nie ma zielonego pojęcia. Jak wytłumaczyć komuś, kto nigdy nie odczuwał wciąż obecnego lęku, że słyszymy i czujemy więcej, dokładniej – potrafimy odnotować zmianę w pracy silnika samochodu, autobusu, lękiem reagujemy na hamowanie samochodu, na zatrzęsienie się albo zgrzyt windy, na każdy stuk w domu, nasłuchujemy co się dzieje w pokoju dziecka a gdy tam idziemy sprawdzamy czy nie ma gorączki, słuchamy oddechów, obserwujemy klatkę piersiową… a do tego nasza rozrośnięta do granic absurdu wyobraźnia, która podpowiada tak realne wizje, że czasami aż trzeba na głos powiedzieć: “dosyć!”. Znajomo to brzmi?

Wszędzie widzimy zagrożenie, więc próbujemy wszystko mieć pod kontrolą – strzeżonego Pan Bóg strzeże. Jednak to na nic, bo na wiele, bardzo wiele spraw nie mamy wpływu i im wcześniej przyswoimy tę prostą zasadę rządzącą światem, tym łatwiej nam będzie wychodzić na prostą – na drogę wolną od lęku.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *